Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
Energi
346 kJ
4%
83 kcal
Fett
0,48g
1%
Mättat fett
0,041g
0%
Enkelomättat fett
0,068g
Fleromättat fett
0,212g
Kolhydrater
21,01g
8%
Socker
14,44g
16%
Fiber
3,5g
Protein
1,07g
2%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
112mg
6%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
Kalorifördelning:
Kolhydrater (90%)
Fett (5%)
Protein (5%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
Kal
83
|
|
Fett
0,48g
|
|
Kolh.
21,01g
|
|
Prot
1,07g
|
Det finns 83 kalorier i Blåbär (1 kopp).
|
Kalorifördelning: 5% fett, 91% kolh., 5% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Blåbär:
Relaterade typer av Bär:
Andra relaterade livsmedel Frukt
|
Se även:
|
|
Matsökning
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.