Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 kubiktum
per portion
% RI*
Energi
123 kJ
1%
29 kcal
Fett
1,19g
2%
Mättat fett
0,738g
4%
Enkelomättat fett
0,354g
Fleromättat fett
0,038g
Kolhydrater
0,32g
0%
Socker
0,09g
0%
Fiber
0g
Protein
4,14g
8%
Salt
0,26g
4%
Kolestrol
4mg
Kalium
11mg
1%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
1%
av RDI*
(29 kal)
1% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (5%)
 
Fett (37%)
 
Protein (58%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
29
Fett
1,19g
Kolh.
0,32g
Prot
4,14g
Det finns 29 kalorier i Cheddar- eller Colbyost (Fettsnål) (1 kubiktum).
Kalorifördelning: 37% fett, 5% kolh., 58% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 kubiktum 29
1 skiva (28 g) 48
100 g 173
1 kopp, strimlad 195
1 kopp, tärnad 228
1 lb 785

Relaterade typer av Cheddarost:

Cheddar eller Amerikansk Ost (Fettsnål, Pastöriserad)
Fettsnål Cheddar- eller Colbyost
Mexikansk Blandost
Fettfri Amerikansk- eller Cheddarsmältost
Cheddarost
  Visa fler Cheddarost näringsinfo

Relaterade typer av Colby Ost:

Colby Ost
Colby Jack Ost
  Visa fler Colby Ost näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Ost

Se även:

Fettsnål eller Fettfri Mozzarella
Fettsnål Frankfurter eller Varmkorv
Cheddar eller Amerikansk Ost
Fettsnål Brownie
Fettsnål Gräddfil
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.