Matdatabas och kaloriräknare  

100 g

Gelémunk

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
1423 kJ
17%
340 kcal
Fett
18,7g
27%
Mättat fett
4,843g
24%
Enkelomättat fett
10,226g
Fleromättat fett
2,377g
Kolhydrater
39g
15%
Socker
21,1g
23%
Fiber
0,9g
Protein
5,9g
12%
Salt
0,73g
12%
Kolestrol
26mg
Kalium
79mg
4%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
17%
av RDI*
(340 kal)
17% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (45%)
 
Fett (48%)
 
Protein (7%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
340
Fett
18,7g
Kolh.
39g
Prot
5,9g
Det finns 340 kalorier i Gelémunk (100 g).
Kalorifördelning: 48% fett, 45% kolh., 7% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 donut 221
1 portion (65 g) 221
100 g 340

Relaterade typer av Munkar:

Munkar (Vanliga)
Chokladöverdragna eller Glaserade Munkar
Vaniljsåsfylld Munk
Sockrade eller Glaserade Munkar
Sockrade eller Glaserade Chokladmunkar
  Visa fler Munkar näringsinfo

Se även:

  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Bonjour Hallonmunk
McDonald's Minidonut Jordgubb
Familjen Dafgårds Donut Socker
McDonald's Minidonut Choklad/Hasselnöt
Familjen Dafgårds Donut Choklad
McDonald's McDonut - Sugar


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.