Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
130 kJ
2%
31 kcal
Fett
0,12g
0%
Mättat fett
0,026g
0%
Enkelomättat fett
0,005g
Fleromättat fett
0,059g
Kolhydrater
7,13g
3%
Socker
1,4g
2%
Fiber
3,4g
Protein
1,82g
4%
Salt
0,02g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
209mg
10%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
2%
av RDI*
(31 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (77%)
 
Fett (3%)
 
Protein (20%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Gröna Strängbönor
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
31
Fett
0,12g
Kolh.
7,13g
Prot
1,82g
Det finns 31 kalorier i Gröna Strängbönor (100 g).
Kalorifördelning: 3% fett, 77% kolh., 20% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 portion (55 g) 17
1 portion av 10 bönor (10 cm lång) 17
100 g 31
1 kopp 34

Relaterade typer av Gröna Bönor:

Gröna Trädgårdsbönor (Fasta och Flytande, Konserverade)
Gröna Trädgårdsbönor (Frysta)
Gröna Trädgårdsbönor (Avrunna Fasta, Konserverad)
Gröna Trädgårdsbönor
  Visa fler Gröna Bönor näringsinfo

Relaterade typer av Bönor:

Svarta Bönor
Väl Tillagade Bönor (Burk)
Röda Bönor (Konserverad)
Bruna Bönor
  Visa fler Bönor näringsinfo

Se även:

Gröna Strängbönor med Lågt Natrium (på Burk)
Kokta Gröna Strängbönor (Färska)
Kokta Gröna Strängbönor med Svampsås
Kokta Gröna Ärtor (på Burk)
Fyllda Gröna Oliver
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Picadeli Bönmix Mukimame
ICA Basic Kikärtor
Kung Markatta Mungbönor
Dave & Jon's Bondbönor Sour Cream & Onion
ICA Basic Kidneybönor
Garant Ekologisk Bönmix


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.