Matdatabas och kaloriräknare  

100 g

Kålrot

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
151 kJ
2%
36 kcal
Fett
0,2g
0%
Mättat fett
0,027g
0%
Enkelomättat fett
0,025g
Fleromättat fett
0,088g
Kolhydrater
8,13g
3%
Socker
5,6g
6%
Fiber
2,5g
Protein
1,2g
2%
Salt
0,05g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
337mg
17%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
2%
av RDI*
(36 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (83%)
 
Fett (5%)
 
Protein (12%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
36
Fett
0,2g
Kolh.
8,13g
Prot
1,2g
Det finns 36 kalorier i Kålrot (100 g).
Kalorifördelning: 5% fett, 83% kolh., 12% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 36

Relaterade typer av Grönsaker:

Morötter
Lökar
Sallad
Röda Tomater
Spenat
Svamp
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Coop Tärnad Potatis, Kålrot, Morot, Palsternacka, Purjolök
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Spicefield Wok Mix
ICA Kål- och Morotsmix
Felix Moroccan Grilled Cheese Bowl
Garant Grillade Grönsaker
Santa Maria Ingefära Malen
Favorit Skivad Smörgåsgurka


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.