Matdatabas och kaloriräknare  

100 g

Knäckebröd

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
1531 kJ
18%
366 kcal
Fett
1,3g
2%
Mättat fett
0,145g
1%
Enkelomättat fett
0,165g
Fleromättat fett
0,557g
Kolhydrater
82,2g
32%
Socker
1,07g
1%
Fiber
16,5g
Protein
7,9g
16%
Salt
0,66g
11%
Kolestrol
0mg
Kalium
319mg
16%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:08
18%
av RDI*
(366 kal)
18% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (89%)
 
Fett (3%)
 
Protein (8%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Knäckebröd Knäckebröd Knäckebröd
Visa foton

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
366
Fett
1,3g
Kolh.
82,2g
Prot
7,9g
Det finns 366 kalorier i Knäckebröd (100 g).
Kalorifördelning: 3% fett, 88% kolh., 8% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 krispigt, norskt tunnbröd (12 cm x 7 cm x 0,16 cm) 21
1 rån 37
1 knäckebröd 37
100 g 366

Relaterade typer av Crackers:

Ost-Kex
Fullkornsvetekex
Kex
Salta Kex
Vetekex
  Visa fler Crackers näringsinfo

Relaterade typer av Tilltugg:

Trail Mix
Saltkringlor
Potatischips
Luft Poppade Popcorn
  Visa fler Tilltugg näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Knäckebröd

Se även:

Falu Råg Rut
Wasa Husman
Leksandsbröd Leksandsknäcke
Wasa Frukost
Wasa Sport Knäckebröd
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Tastino Thin Crisp
Wasa Tunn 100
Friggs Majskakor Sesamfrö & Havssalt
Wasa Mersmak Råg & Chia
Garant Ekologiskt Knäckebröd Fullkornsråg & Quinoa
Mjälloms Paltbröd


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.