Matdatabas och kaloriräknare  

1 medelstor (15 cm - 18 cm lång)

Kokta Morötter

Näringsvärden
Portions storlek
1 medelstor (15 cm - 18 cm lång)
per portion
% RI*
Energi
131 kJ
2%
31 kcal
Fett
1,44g
2%
Mättat fett
0,272g
1%
Enkelomättat fett
0,635g
Fleromättat fett
0,451g
Kolhydrater
4,63g
2%
Socker
1,93g
2%
Fiber
1,7g
Protein
0,43g
1%
Salt
0,44g
7%
Kolestrol
0mg
Kalium
132mg
7%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
2%
av RDI*
(31 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (56%)
 
Fett (39%)
 
Protein (5%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Kokta Morötter
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
31
Fett
1,44g
Kolh.
4,63g
Prot
0,43g
Det finns 31 kalorier i Kokta Morötter (1 medelstor).
Kalorifördelning: 39% fett, 56% kolh., 5% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 liten (14,5 cm lång eller mindre) 26
1 medelstor (15 cm - 18 cm lång) 31
1 stor (18,5 cm - 22 cm långa) 37
1 portion (76 g) 41
100 g 54
1 kopp, skivad 82

Relaterade typer av Morötter:

Morötter
Minimorötter
Morötter (Fasta och Flytande, Konserverade)
  Visa fler Morötter näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Spenat
Svamp
Sallad
Röda Tomater
Lökar
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Kokta Palsternackor
Udon Nudlar (Kokta)
Vattenpackade Osötade Blåbär (Kokta eller på Burk)
Kokta Sobanudlar Japanska Nudlar
Morötter (Frysta)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Foodbox Teriyaki Noodle
Felix Cheddar & Morot Soppa
Apetit Nordisk Rotfruktspanna
Garant Nöt och Grönt
Coop Små Hela Morötter
Garant Minimorötter


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.