Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion av 10 skivor
per portion
% RI*
Energi
84 kJ
1%
20 kcal
Fett
1,15g
2%
Mättat fett
0,206g
1%
Enkelomättat fett
0,457g
Fleromättat fett
0,356g
Kolhydrater
2,17g
1%
Socker
0,89g
1%
Fiber
0,9g
Protein
0,88g
2%
Salt
0,26g
4%
Kolestrol
0mg
Kalium
144mg
7%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
1%
av RDI*
(20 kal)
1% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (38%)
 
Fett (46%)
 
Protein (16%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
20
Fett
1,15g
Kolh.
2,17g
Prot
0,88g
Det finns 20 kalorier i Kokta Svampar (Tillsatser av Fett Tillagt under Matlagningen) (1 portion av 10 skivor).
Kalorifördelning: 46% fett, 38% kolh., 16% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 liten 3
1 medelstor 6
1 portion av 10 skivor 20
1 portion (80 g) 38
100 g 48
1 kopp 77

Relaterade typer av Svamp:

Portabella Svamp
Ostronskivling
Svampbitar och Stjälkar
Svamp
Kokta Svampar (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Svamp (Avrunna Fasta, Konserverad)
  Visa fler Svamp näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Sallad
Lökar
Spenat
Morötter
Röda Tomater
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Kokta Svampar
Kokta Bambuskott (Tillsatser av Fett Tillagt under Matlagningen)
Kokt Escarolesallad (Tillsatser av Fett Tillagt under Matlagningen)
Kokta Sojabönor (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Kokt Spenat (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Vitasia Sushi Ginger
Freshona Mixed Vegetables Gourmet
ICA Kål- och Morotsmix
ICA Bulgur Grönsaksmix
Eldorado Soltorkade Russin
Coop Tärnad Potatis, Kålrot, Morot, Palsternacka, Purjolök


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.