Matdatabas och kaloriräknare  

1 kopp, riven

Morötter

Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, riven
per portion
% RI*
Energi
189 kJ
2%
45 kcal
Fett
0,26g
0%
Mättat fett
0,041g
0%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
0,015g
Fleromättat fett
0,129g
Kolhydrater
10,54g
4%
Socker
4,99g
6%
Fiber
3,1g
Protein
1,02g
2%
Salt
0,19g
3%
Kolestrol
0mg
Kalium
352mg
18%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
2%
av RDI*
(45 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (87%)
 
Fett (5%)
 
Protein (8%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Morötter Morötter Morötter
Visa foton

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
45
Fett
0,26g
Kolh.
10,54g
Prot
1,02g
Det finns 45 kalorier i Morötter (1 kopp, riven).
Kalorifördelning: 5% fett, 87% kolh., 8% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 liten (14 cm långa) 20
1 medelstor 25
1 morot (19 cm) 30
1 stor (18,5 cm - 22 cm långa) 30
100 g 41
1 kopp, riven 45
1 kopp, hackad 52

Relaterade typer av Morötter:

Morötter (Fasta och Flytande, Konserverade)
Kokta Morötter
Minimorötter
  Visa fler Morötter näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Röda Tomater
Sallad
Svamp
Spenat
Lökar
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

ICA Morötter
Dafgårds Risotto med Järpe
ICA Snackmorötter
McDonald's Mumsiga Morötter (Happy Meal)
MATRIKET Rotfruktsmix
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA Basic Avokado
Felix Moroccan Grilled Cheese Bowl
Vitasia Sushi Ginger
Heinz Vegetable Soup
Freshona Mixed Vegetables Gourmet
Chop Chop Grönsaker


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.