Matdatabas och kaloriräknare  

100 g

Nektariner

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
184 kJ
2%
44 kcal
Fett
0,32g
0%
Mättat fett
0,025g
0%
Enkelomättat fett
0,088g
Fleromättat fett
0,113g
Kolhydrater
10,55g
4%
Socker
7,89g
9%
Fiber
1,7g
Protein
1,06g
2%
Salt
0g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
201mg
10%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
2%
av RDI*
(44 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (85%)
 
Fett (6%)
 
Protein (9%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Nektariner Nektariner Nektariner
Visa foton

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
44
Fett
0,32g
Kolh.
10,55g
Prot
1,06g
Det finns 44 kalorier i Nektariner (100 g).
Kalorifördelning: 6% fett, 86% kolh., 9% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 44
1 frukt (6,5 cm i diameter) 60

Relaterade typer av Frukt:

Hallon
Persikor
Äpplen
Apelsiner
Jordgubbar
Bananer
  Visa fler Frukt näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Nektariner

Se även:

  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Coop Extra Tärnad Mango
Aroy-D Longan In Syrup
Skåne Mejerier Yoghurt Tropisk Frukt
ICA Kärnfria Dadlar med Hasselnötter
Coop Citronjuice
Alesto Fruktmix


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.