| Matdatabas och kaloriräknare |
|
1 potatis (6,5 cm i diameter, klot)
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 potatis (6,5 cm i diameter, klot)
Energi
495 kJ
6%
118 kcal
Fett
0,14g
0%
Mättat fett
0,035g
0%
Enkelomättat fett
0,003g
Fleromättat fett
0,06g
Kolhydrater
27,38g
11%
Socker
1,18g
1%
Fiber
2,4g
Protein
2,54g
5%
Salt
0,01g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
515mg
26%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (91%)
Fett (1%)
Protein (8%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
118
|
|
Fett
0,14g
|
|
Kolh.
27,38g
|
|
Prot
2,54g
|
|
Det finns 118 kalorier i Potatis (utan Salt, Kokt) (1 ).
|
| Kalorifördelning: 1% fett, 91% kolh., 8% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Potatis:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
