Matdatabas och kaloriräknare  

1 liten

Rödlök

Näringsvärden
Portions storlek
1 liten
per portion
% RI*
Energi
123 kJ
1%
29 kcal
Fett
0,06g
0%
Mättat fett
0,018g
0%
Enkelomättat fett
0,016g
Fleromättat fett
0,043g
Kolhydrater
7,08g
3%
Socker
3g
3%
Fiber
1g
Protein
0,64g
1%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
101mg
5%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 07 maj 20 09:29
1%
av RDI*
(29 kal)
1% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (90%)
 
Fett (2%)
 
Protein (8%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Rödlök
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
29
Fett
0,06g
Kolh.
7,08g
Prot
0,64g
Det finns 29 kalorier i Rödlök (1 liten).
Kalorifördelning: 2% fett, 90% kolh., 8% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 tunn skiva 4
1 portion (14 g) 6
1 medelstor skiva (0,3 cm tjock) 6
1 portion av 10 ringar 25
1 liten 29
100 g 42
1 medelstor 46
1 kopp, skivad 48
1 stor 63
1 kopp, hackad 67

Relaterade typer av Lökar:

Lökar
Sötlökar
Unga Gröna Lökar (endast Toppar)
Salladslök eller Vårlök
Ung Grönlök
  Visa fler Lökar näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Röda Tomater
Svamp
Morötter
Sallad
Spenat
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Schysst Käk Picklad Rödlök
Estrella Västkustchips Äkta Cheddar & Rödlök
Estrella Karamelliserad Rödlök
Estrella Linschips Ost & Rödlök
Findus Ugnspotatis med Paprika och Rödlök
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Vitasia Sushi Ginger
Budget Haricots Verts
Garant Salladskit Japanska Smaker
ICA Klassisk Wokmix
Garant Hackad Spenat
Favorit Skivad Smörgåsgurka


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.