Matdatabas och kaloriräknare  

100 g

Soya (Shoyu)

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
222 kJ
3%
53 kcal
Fett
0,04g
0%
Mättat fett
0,005g
0%
Enkelomättat fett
0,006g
Fleromättat fett
0,019g
Kolhydrater
7,61g
3%
Socker
1,7g
2%
Fiber
0,8g
Protein
6,28g
13%
Salt
14,09g
235%
Kolestrol
0mg
Kalium
217mg
11%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
3%
av RDI*
(53 kal)
3% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (54%)
 
Fett (1%)
 
Protein (45%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
53
Fett
0,04g
Kolh.
7,61g
Prot
6,28g
Det finns 53 kalorier i Soya (Shoyu) (100 g).
Kalorifördelning: 1% fett, 54% kolh., 45% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 tsk 3
1 msk 8
100 g 53

Relaterade typer av Sojasås:

Soya (Tamari)
Sojasås (Shoyu) (Låg Natriumhalt)
Sojasås med Nedsatt Natriumhalt
Sojasås
  Visa fler Sojasås näringsinfo

Relaterade typer av Såser:

Ketchup
Salsa
Majonnäs
Äppelmos
Olivolja
  Visa fler Såser näringsinfo

Se även:

Kikkoman Soya
Soja Nötter
My Best Veggie Soya Frankfurter
Diet Soda
Alpro Soya Original
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Santa Maria Asian Wok Soy & Sweet Chili
Garant Tamari Sojasås Eko
Pearl River Bridge Premium Japanese Soy Sauce
Pearl River Bridge Kinesisk Soya
Kikkoman Sojasås Reducerat Saltinnehåll
Kikkoman Soya


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.