| Matdatabas och kaloriräknare |
|
3 medelstora hela (6,5 cm i diameter)
|
Näringsvärden
Portions storlek
3 medelstora hela (6,5 cm i diameter)
Energi
278 kJ
3%
66 kcal
Fett
0,74g
1%
Mättat fett
0,17g
1%
Enkelomättat fett
0,188g
Fleromättat fett
0,498g
Kolhydrater
14,46g
6%
Socker
9,7g
11%
Fiber
4,4g
Protein
3,25g
6%
Salt
0,04g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
875mg
44%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (74%)
Fett (9%)
Protein (17%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
66
|
|
Fett
0,74g
|
|
Kolh.
14,46g
|
|
Prot
3,25g
|
|
Det finns 66 kalorier i Tomater (3 medelstora hela).
|
| Kalorifördelning: 9% fett, 75% kolh., 17% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Tomater:
Relaterade typer av Grönsaker:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
