Matdatabas och kaloriräknare  

1 plommon

Tomater

Näringsvärden
Portions storlek
1 plommon
per portion
% RI*
Energi
47 kJ
1%
11 kcal
Fett
0,12g
0%
Mättat fett
0,029g
0%
Enkelomättat fett
0,032g
Fleromättat fett
0,084g
Kolhydrater
2,43g
1%
Socker
1,63g
2%
Fiber
0,7g
Protein
0,55g
1%
Salt
0,01g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
147mg
7%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
1%
av RDI*
(11 kal)
1% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (74%)
 
Fett (9%)
 
Protein (17%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Tomater Tomater Tomater
Visa foton

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
11
Fett
0,12g
Kolh.
2,43g
Prot
0,55g
Det finns 11 kalorier i Tomater (1 plommon).
Kalorifördelning: 9% fett, 75% kolh., 17% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 körsbär 3
1 medelstor skiva (0,6 cm tjock) 4
1 tjock / stor skiva (1,25 cm tjock) 5
1 plommon 11
1 liten hel (6 cm i diameter) 16
100 g 18
1 medelstor hel (6,5 cm i diameter) 22
1 stor hel (7,5 cm i diameter) 33

Relaterade typer av Tomater:

Röda Tomater
Krossade Tomater (på Burk)
Körsbärstomater
Röda Tomater (Burk)
  Visa fler Tomater näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Spenat
Sallad
Svamp
Morötter
Lökar
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Cocktailtomater
ICA Baby Plommontomater
ICA Romantica-Tomater
Mutti Krossade Tomater
Zeta Plommontomater
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Favorit Skivad Smörgåsgurka
Spicefield Wok Mix
Budget Haricots Verts
ICA Kål- och Morotsmix
ICA Basic Avokado
ICA I Love Eco Ekologiska Haricots Verts


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.