Matdatabas och kaloriräknare  

100 g

Vitlök

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
623 kJ
7%
149 kcal
Fett
0,5g
1%
Mättat fett
0,089g
0%
Enkelomättat fett
0,011g
Fleromättat fett
0,249g
Kolhydrater
33,06g
13%
Socker
1g
1%
Fiber
2,1g
Protein
6,36g
13%
Salt
0,04g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
401mg
20%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
7%
av RDI*
(149 kal)
7% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (81%)
 
Fett (3%)
 
Protein (16%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
149
Fett
0,5g
Kolh.
33,06g
Prot
6,36g
Det finns 149 kalorier i Vitlök (100 g).
Kalorifördelning: 3% fett, 82% kolh., 16% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 klyfta 4
3 klyfta 13
100 g 149

Relaterade typer av Vitlök:

Vitlökspulver
Kokt Vitlök
Hackad Vitlök
  Visa fler Vitlök näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Morötter
Svamp
Lökar
Spenat
Sallad
Röda Tomater
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Livsmedelsverket Vitlök
Druvan Örtmarinerad Vitlök
Garant Vitlök Marinerad i Örtolja
Philadelphia Salladslök
Philadelphia Vitlök & Örter 11%
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA Bulgur Grönsaksmix
ICA Klassisk Wokmix
Vitasia Sushi Ginger
Freshona Mixed Vegetables Gourmet
Chop Chop Grönsaker
Heinz Vegetable Soup


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.