Matdatabas och kaloriräknare  

Findus

Hackad Spenat

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
79 kJ
1%
19 kcal
Fett
0,50g
1%
Mättat fett
0,100g
1%
Kolhydrater
0,50g
0%
Socker
0,50g
1%
Fiber
2,1g
Protein
3,10g
6%
Salt
0,04g
1%
Kalium
230mg
12%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Ytterligare beskrivning / noteringar:
2 gram fibrer
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 07 dec 23 06:21
1%
av RDI*
(19 kal)
1% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (10%)
 
Fett (24%)
 
Protein (66%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
19
Fett
0,5g
Kolh.
0,5g
Prot
3,1g
Det finns 19 kalorier i 100 g.
Kalorifördelning: 24% fett, 11% kolh., 66% prot.

Relaterade Spenat från Findus:

Spenatpinnar
Stuvad Bladspenat
Stuvad Spenat
Bladspenat med Gorgonzola

Fler produkter från Findus:

Lyxigt Stora KARDEMUMMABULLAR
Färsbiffar
Vego Bolognese
Vego Tagliatelle
Vegopytt
  Visa alla Findus produkter

Andra typer av Spenat:

Minispenat
Kokt Spenat (Färsk)
Kokt Spenat (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Spenat (Avrunnen Fast, Konserverad)
Spenat (Hackad eller i Blad, Fryst)
Spenat
  Visa fler Spenat näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 g
 

Nyligen äten mat:

Findus Spenatpinnar
ICA Spenatsoppa
Nice'n Easy Spenat
Coop Hackad Spenat
Kania Creamy Spinach Soup
Findus Stuvad Bladspenat


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.