Matdatabas och kaloriräknare  

ICA

Blomkålsris

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
126 kJ
2%
30 kcal
Fett
0,50g
1%
Mättat fett
0,500g
3%
Kolhydrater
4,40g
2%
Socker
2,90g
3%
Fiber
1,8g
Protein
2,50g
5%
Salt
0,01g
0%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 11 aug 20 12:53
2%
av RDI*
(30 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (55%)
 
Fett (14%)
 
Protein (31%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
30
Fett
0,5g
Kolh.
4,4g
Prot
2,5g
Det finns 30 kalorier i 100 g.
Kalorifördelning: 14% fett, 55% kolh., 31% prot.

Relaterade Bulgur från ICA:

Bulgur Grönsaksmix
Bulgur
Bulgurmix
Ätfärdig Bulgurmix

Relaterade Grönkål från ICA:

Knäckesnacks Grönkål
Ekologisk Grönkål

Relaterade Couscous från ICA:

Couscous

Relaterade Gryn från ICA:

Havreris

Relaterade Broccoli från ICA:

Broccoli Fryst
Broccoli
Original Wokmix
Bellaverde
Broccoli-, Blomkåls- & Ostbiff
Broccoliris

Relaterade Blomkål från ICA:

Blomkål Fryst
Blomkål

Relaterade Ris från ICA:

Vegetariska Vårrullar
Ätfärdigt Basmatiris
Korv Stroganoff med Ris
Basmatiris
Röd Curry Kyckling & Ris
Ekologiskt Basmatiris
  Visa fler ICARis produkter

Relaterade Grönsaker från ICA:

Kronärtskocksbottnar
Kinakål
Klassisk Wokmix
Svenska Rotfrukter
Grönsaksmix Paprika
Feferoni
  Visa fler ICAGrönsaker produkter

Andra typer av Bulgur:

Bulgur (Kokt)
  Visa fler Bulgur näringsinfo

Andra typer av Grönkål:

Grönkål
Kokt Grönkål (Färsk)
  Visa fler Grönkål näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 g
 

Nyligen äten mat:

Findus Dagens Kyckling Curry
Garant Broccolibuketter Djupfrysta
Findus Broccolimedaljong
Apetit Kronmix
Findus Fryst Broccoli
ICA Broccoliris


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.