Matdatabas och kaloriräknare  

ICA

Broccoli-, Blomkåls- & Ostbiff

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
920 kJ
11%
220 kcal
Fett
13,00g
19%
Mättat fett
3,600g
18%
Kolhydrater
15,00g
6%
Socker
0,50g
1%
Fiber
3,1g
Protein
10,00g
20%
Salt
1,30g
22%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 21 okt 20 05:47
11%
av RDI*
(220 kal)
11% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (28%)
 
Fett (54%)
 
Protein (18%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
220
Fett
13g
Kolh.
15g
Prot
10g
Det finns 220 kalorier i 100 g.
Kalorifördelning: 54% fett, 28% kolh., 18% prot.

Relaterade Broccoli från ICA:

Broccoliris
Bellaverde
Broccoli Fryst
Original Wokmix
Blomkålsris
Broccoli

Relaterade Blomkål från ICA:

Blomkål
Blomkål Fryst

Relaterade Ost från ICA:

Hushållsost Mild 17 %
Klostertaler Ost
Danablu
Petit Brie
Smörgåstårta
Gruyere Ost
  Visa fler ICAOst produkter

Andra typer av Broccoli:

Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Salladsbroccoli (Kokt)
Broccoli Raab
Broccoli
Ett Knippe Broccoliblommor
Broccoli (Skott, Frysta)
  Visa fler Broccoli näringsinfo

Andra typer av Blomkål:

Kokt Blomkål (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Kokt Blomkål (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Blomkål
Kokt Blomkål (Färsk)
Blomkål (Fryst)
Kokt Blomkål (Färsk, Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
  Visa fler Blomkål näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 g
 

Nyligen äten mat:

Granarolo Stracchino
Max Mozzarella Sticks - Stor (5 St)
Burger King Chili Cheese (8)
Coop Cheese Mix 11%
Granarolo High Protein Mozzarella
Max Västerbottensost Sticks - Liten (3 St)


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.