per 1 medelstor - Kalorier: 98kcal | Fett: 6,56g | Kolh.: 0g | Prot: 9,06g
Andra storlekar: 1 stor - 130kcal , 1 liten - 86kcal , 1 oz, med ben (portion efter tillagning, utan ben) - 32kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 1 liten eller tunt skuren - Kalorier: 165kcal | Fett: 9,91g | Kolh.: 7,15g | Prot: 11,08g
Andra storlekar: 1 medelstor - 304kcal , 1 stor - 441kcal , 1 oz, benfri (portion efter tillagning) - 79kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 100 g - Kalorier: 319kcal | Fett: 20,98g | Kolh.: 14,95g | Prot: 16,69g
Andra storlekar: 1 medelstor biff - 322kcal , 1 stor biff - 431kcal , 1 liten biff - 258kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 100 g - Kalorier: 219kcal | Fett: 11,48g | Kolh.: 8,25g | Prot: 19,59g
Andra storlekar: 1 filé - 191kcal , 1 portion - 186kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 1 pilgrimsmussla - Kalorier: 17kcal | Fett: 0,50g | Kolh.: 0,38g | Prot: 2,63g
Andra storlekar: 1 portion - 112kcal , 1 kopp, rå, portion tillagad - 190kcal , 1 kopp - 249kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 100 g - Kalorier: 149kcal | Fett: 7,00g | Kolh.: 20,06g | Prot: 2,32g
Andra storlekar: 1 portion - 203kcal , 1 liten - 164kcal , 1 medelstor - 203kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 1 bit - Kalorier: 171kcal | Fett: 12,50g | Kolh.: 14,36g | Prot: 1,66g
Andra storlekar: 1 portion - 171kcal , 100 g - 305kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 100 g - Kalorier: 149kcal | Fett: 0,0g | Kolh.: 3,5g | Prot: 31,7g
Andra storlekar: 1 stång - 42kcal , 1 portion - 42kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 1 tunn skiva - Kalorier: 27kcal | Fett: 2,09g | Kolh.: 0,07g | Prot: 1,85g
Andra storlekar: 1 medelstor skiva - 43kcal , 1 tjock skiva - 65kcal , 100 g - 541kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 1 mussla - Kalorier: 14kcal | Fett: 0,36g | Kolh.: 0,59g | Prot: 1,89g
Andra storlekar: 1 portion - 145kcal , 100 g - 171kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande