per 1 liten eller tunt skuren - Kalorier: 165kcal | Fett: 9,91g | Kolh.: 7,15g | Prot: 11,08g
Andra storlekar: 1 medelstor - 304kcal , 1 stor - 441kcal , 1 oz, benfri (portion efter tillagning) - 79kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 4 bitar - Kalorier: 190kcal | Fett: 12,04g | Kolh.: 10,44g | Prot: 9,98g , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 100 g - Kalorier: 219kcal | Fett: 11,48g | Kolh.: 8,25g | Prot: 19,59g
Andra storlekar: 1 filé - 191kcal , 1 portion - 186kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 1 biff - Kalorier: 226kcal | Fett: 14,30g | Kolh.: 12,40g | Prot: 11,85g
Andra storlekar: 1 portion - 252kcal , 1 filé - 300kcal , 1 kopp - 321kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 100 g - Kalorier: 195kcal | Fett: 7,72g | Kolh.: 0g | Prot: 29,55g
Andra storlekar: 1 oz, benfri - 55kcal , 1 kopp, tärnad - 263kcal , 1/2 liten - 164kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 100 g - Kalorier: 214kcal | Fett: 11,06g | Kolh.: 0g | Prot: 26,80g
Andra storlekar: 1 medelstor - 111kcal , 1 oz, benfri - 61kcal , 1 liten - 86kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 1 portion - Kalorier: 276kcal | Fett: 15,51g | Kolh.: 31,32g | Prot: 3,70g , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 100 g - Kalorier: 261kcal | Fett: 13,27g | Kolh.: 9,48g | Prot: 24,47g
Andra storlekar: 1 tunn skiva - 18kcal , 1 oz, benfri - 74kcal , 1 kopp, tärnad - 352kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 100 g - Kalorier: 247kcal | Fett: 14,59g | Kolh.: 0g | Prot: 26,98g
Andra storlekar: 1 tunn skiva - 52kcal , 1 medelstor skiva - 104kcal , 1 tjock skiva - 156kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 1 medelstor - Kalorier: 78kcal | Fett: 5,88g | Kolh.: 0,37g | Prot: 5,42g
Andra storlekar: 1 litet - 68kcal , 1 stor - 89kcal , 100 g - 194kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande