|
Jag älskar lunchen för då kan jag röra ihop favoriterna av veckans matrester. Idag blev det strimlad kycklingklubba, kokt ägg, brocolli, paprika och blandade bönor. Och en klick kvarg för krämighet.
|
1481 kcal
|
Fett: 57,09g | Prot: 146,29g | Kolh.: 84,68g.
Lunch: Skåne Mejerier Yoghurt Kvarg Vanilj, Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Zeta Blandade Bönor, Red Delicious Äpplen, Kokt Ägg, Grillad Kyckling (utan Skinn). Middag: Önos Jordgubbssylt Lågkalori, Cocktailtomater, ICA Romansallad, Pärsons Rökt Kalkon, Citronsaft, Arla Turkisk Yoghurt, Kronfågel Minutkyckling Classic, Livsmedelsverket Morot, Purjolök, Spetskål. Snacks/Annat: Kung Markatta Chiafrön, Risenta Solroskärnor, ICA Hasselnötskärnor, Coop Sötmandlar, Polarica Frysta Hallon, ICA Hallon Frysta, Önos Jordgubbssylt Lågkalori, ICA Basic Kvarg Lätt 0,3%. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sandrrrrra 's vikthistorik
|