Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2018
|
78,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2699 kcal
|
Fett: 45,39g | Prot: 92,70g | Kolh.: 477,20g.
Frukost: Fazer Frökusar, Oboy O'boy Portion, Mjölk. Lunch: Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Fröknäcke, Arla Mellanmjölk 1,5%, Apelsiner, Havrekaka, Sockerbit, Socker, Mrs Chengs Yakiniku, Russin (Kärnfria), Vitt Ris, Strösocker, Kiviks Lättdryck Hallon Persika, Havregrynsgröt. Snacks/Annat: Sockerbit, Fröknäcke, ICA Kanelbulle, Arla Mellanmjölk 1,5%, Oboy O'boy Portion, Lösgodis. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|