Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2018
|
67,8 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
819 kcal
|
Fett: 6,70g | Prot: 25,92g | Kolh.: 80,76g.
Frukost: Coop Blåbär, Lindahls Kvarg Vanilj. Lunch: Dalblads Swebar Lakrits, Vitamin Well Free Spirit. Snacks/Annat: Vanlig Öl, Riesling Vin. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|