Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2018
|
66,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 51,14g | Prot: 120,00g | Kolh.: 144,66g.
Frukost: Nutramino Protein Bar Coconut, Kraft Burger Slices med Cheddar, Vitt Bröd, Kaffe med Mjölk. Lunch: Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Kycklingbröst (Stekt, Kokt). Middag: Findus Dagens Pasta Med Kyckling & Pesto. Snacks/Annat: Garant Fryst Mango, Mandlar, Naturdiet Chocolate Shake. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jag kan om jag vill ❤️ 's vikthistorik
|