|
|
1052 kcal
|
Fett: 51,85g | Prot: 75,75g | Kolh.: 63,79g.
Frukost: lindahls kvarg utan , Extra Saltat, Hårdbröd, Original, Kaffe, Delikatesskivad Skinka. Lunch: ICA Bönmix, Rödlök, Tomater, Gurka (med Skal), Blandad Sallad, Kokt Ägg, Räkor. Middag: Coop Hackat & Klart Texmex, Blandad Sallad, Knorr Korv Stroganoff. Snacks/Annat: Fazer Premium Mörk Choklad 70% Cacao, Kaffe med Mjölk. mer...
|
|
2233 kcal
|
Träning:
Sömn - 7 timmar och 38 minuter, Vila - 8 timmar och 22 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnTiMe710507 's vikthistorik
|