Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2018
|
66,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
686 kcal
|
Fett: 31,78g | Prot: 53,41g | Kolh.: 41,07g.
Frukost: Coop Fryst Mango, ICA Stora Odlade Blåbär , Coop Mellan Filmjölk, Herbalife Formula 1 Cookies & Cream. Lunch: Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), ICA Blomkål, Kött, ICA Stuvad Spenat. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gunnar_annika 's vikthistorik
|