|
kotlett och annat gött till inom ramen för LCHF
Visa kostkalendern, 23 augusti 2018:
|
1543 kcal
|
Fett: 88,44g | Prot: 133,13g | Kolh.: 52,16g.
Frukost: Coop Kokosflingor, Milbona Creamy Quark Strawberry, Kokt Ägg, ICA Sötmandel, Kung Markatta Chiafrön, Kaffe med Mjölk. Lunch: Kaffe med Mjölk, Vitlök, Garant Ekologisk Bearnaisesås, Garant Bladspenat, ICA Benfri Kotlett, Purjolök, Spetskål, Zucchini. Middag: Garant Chipotle Bearnaise, Philadelphia French Herbs, Lidl Spetspaprika, Body Science Fettuccine, Purjolök, Spetskål, Garant Bladspenat, ICA Benfri Kotlett, Broccoli. Snacks/Annat: Kavli Citronmajonnäs, Kokt Ägg, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Osötade Frysta Hallon, Lidl Blueberries, Arla Keso Naturell 4%. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sandrrrrra 's vikthistorik
|