Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2018
|
84 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2018:
|
2059 kcal
|
Fett: 89,29g | Prot: 89,60g | Kolh.: 223,90g.
Frukost: Scan Bredbar Leverpastej, ICA Russin, Skogaholm Varsågod!. Lunch: Kycklinggryta, Basmatiris (Kokt). Middag: Pizza med Kött, Tunn Botten. Snacks/Annat: Nachos med Ost, ICA Russin, Banan, Arla Keso Naturell 4%, Avokado. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vintereld 's vikthistorik
|