|
Chokladbollar baby!!
Visa kostkalendern, 01 september 2018:
|
3526 kcal
|
Fett: 297,50g | Prot: 164,89g | Kolh.: 25,27g.
Frukost: Änglamark Sojadryck, Arla Gräddis Ost, Ketovåfflor, Garant Vispgrädde, Vispgrädde, Coop Kokosflingor, Lindroos Fiberhusk, Kaffe, Ägg. Lunch: Vispgrädde, Kaffe, ICA Romansallad, Garant Chipotle Bearnaise, Keto köttbullar. Middag: Garant Brie Vit Mögelost 30%, Body Science Fettuccine, Bacon, Monte Castello Mozzarella, Garant Kokosmjölk, Eldorado Kycklingfilé. Snacks/Annat: Garant Brie Vit Mögelost 30%, Chokladbollar keto, Star Nutrition Best Bar Double Chocolate Chunk. mer...
|
|
 Kommentarer
Wow! Snyggt jobbat 😍 Hoppas att de smakar lika bra som de ser ut 🤤👍
01 sep 18 av medlem: chuur
|
Taack. De blev magiska :) Jag tryckte i mig 1 direkt. Sen 2 till när de legat till sig i frysen. Nästa gång ska jag inte fega med kakaon heller.
01 sep 18 av medlem: Sandrrrrra
|
och bara1g kollisar/boll!
01 sep 18 av medlem: Sandrrrrra
|
01 sep 18 av medlem: NB.Kondoski
|
01 sep 18 av medlem: chuur
|
Och där slank 6 bollar till ner 🤣
01 sep 18 av medlem: Sandrrrrra
|
01 sep 18 av medlem: chuur
|
Oj nu minns jag inte hur jag doserade men jag hade i mandelmjöl, kokosolja, kakao, salt, vaniljpulver, whey 80 choklad, whey 100 brownie, malda psylliumfrön och frysta hallon. Jag ska ha i hackade nötter nästa gång för mer crunch. Och mer kakao och liten skvätt kaffe.
02 sep 18 av medlem: Sandrrrrra
|
Men alltså....borde inte smör vara bättre än kokosolja i chokladbollar?
02 sep 18 av medlem: Sandrrrrra
|
Ghee borde vara ett bra alternativ kanske. Men fett från växtriket (brukar man säga) är bättre
02 sep 18 av medlem: chuur
|
Ärs. Det är lördag en dag i veckan. Då går jag helre på det godaste alternativet, så länge kollisarna hålls nere 😆
02 sep 18 av medlem: Sandrrrrra
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sandrrrrra 's vikthistorik
|