|
Visa kostkalendern, 15 januari 2019:
|
1259 kcal
|
Fett: 62,18g | Prot: 83,69g | Kolh.: 93,51g.
Frukost: Arla Hushållsost 26%, Falu Råg Rut, Gröna Paprikor, ICA Färska Champinjoner , Stekt Ägg. Lunch: Linser, Linser, Rostbiff, Bulgur (Kokt), Bearnaisesås, Blandad Sallad. Middag: Knorr Gräddsås, IKEA Kycklingbullar med Ost, Broccoli. Snacks/Annat: Garant Valnötter, Pumpa. mer...
|
|
528 kcal
|
Träning:
Crosstrainer - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|