|
Visa kostkalendern, 29 januari 2019:
|
845 kcal
|
Fett: 50,17g | Prot: 57,48g | Kolh.: 37,92g.
Frukost: Bregott Bregott Ekologisk, Arla Hushållsost 26%, Aladin Turkisk Sucuk , Falu Råg Rut, Kokt Ägg. Lunch: Garant Matgrädde, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Kycklingfilé, ICA Färska Champinjoner . Middag: Isglass (Sockerfri). Snacks/Annat: Arla Mjölk 3%. mer...
|
|
525 kcal
|
Träning:
Crosstrainer - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|