|
Обед на работе 555 ккал:говядина, пюре из брокколи и рикоты, салат
Visa kostkalendern, 26 februari 2019:
|
1876 kcal
|
Fett: 152,06g | Prot: 102,36g | Kolh.: 26,81g.
Frukost: Royal Forest Какао Масло, Aqua Produkt Мидии «Пармезан», Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Now Foods Ультра Омега-3, Ашан Кокосовая Стружка, VitaLat Сыр Маскарпоне. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Горбуша, Хохланд Творожный Сыр. Middag: VitaLat Сыр Рикотта, Брокколи, Мираторг Стейк Пиканья, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Миндаль, Ашан Сыр Дор Блю, Джюгас Сыр Пармезан, Jarrow Formulas Масло МСТ. mer...
|
|
 Kommentarer
26 feb 19 av medlem: tanyangelochek
|
Сколько грамм в говядине.
26 feb 19 av medlem: maximshtro
|
Пюре: 100 грамм варёной брокколи потолкла со 100 граммами рикоты
26 feb 19 av medlem: elena_burya23
|
26 feb 19 av medlem: elena_burya23
|
Интересная идея про пюре брокколи с рикоттой.Возьму себе на заметку)Спасибо!
26 feb 19 av medlem: olgan3079
|
Мне показалось, что со сливочным сыром вкуснее
26 feb 19 av medlem: elena_burya23
|
26 feb 19 av medlem: tanyangelochek
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena_burya23 's vikthistorik
|