elena_burya23 's dagbok, 01 apr 19

Ужин на 600 ккал: форель жареная, печень трески с льняными хлебцами, салат и сливочный сыр к кофе

---

2063 kcal

Fett: 164,36g | Prot: 124,07g | Kolh.: 13,90g.   Frukost: Mlekara Sabac Каймак 70%, Кокосовое Масло, Polezzno Какао Порошок, Грецкие Орехи, ВкусВилл Какао Крупка, Специалист Мука из Грецкого Ореха, Петмол Сливки 33%, Яйцо, Now Foods Ультра Омега-3. Lunch: ВкусВилл Куриный Бульон, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка, Свинина. Middag: Mlekara Sabac Каймак 70%, Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Облепихой, Печень Трески, Огурец (с Кожурой), Форель. Snacks/Annat: Jarrow Formulas Масло МСТ. mer...