|
Декабрь 2013/апрель 2019 5 лет назад мне казалось, что я восхитительно выгляжу. Сейчас форма мне нравится куда больше, но хочу ещё лучше)))
|
1499 kcal
|
Fett: 52,66g | Prot: 126,90g | Kolh.: 121,52g.
Frukost: Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Молочная Страна Ряженка 3,2%, Очищенные Семена Подсолнечника, Яйцо (Целое), Гарнец Овсяная Мука, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мистраль Киноа, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Куриная Грудка. Middag: Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Щедрые Хлебцы Ржаные, Витамин Смесь Овощная Рататуй. Snacks/Annat: Окей Манго. mer...
|
|
1185 kcal
|
Träning:
Gym - 1 timme, Löpband - 20 minuter, Сон - 5 timmar och 11 minuter, Apple Health - 17 timmar och 29 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
16 apr 19 av medlem: Convict Conditioning
|
И там и там хорошо выглядите.
17 apr 19 av medlem: Svet_tik19
|
👍как говорится нет предела совершенству ☺️ или есть? 🤔 Вечный вопрос 😁
18 apr 19 av medlem: lesya@@
|
Лесь, всё зависит от того, у кого какое совершенство😉 я смотрю на мифариадну и прям 😍🤤, но понимаю, что мне хотя бы до халометы дотянуть😁
18 apr 19 av medlem: potemonchik
|
Вот вот) у каждого совершенство своё) вот иной раз посмотришь на пампушечку, идёт вся себе такая в лосинках розовеньких, да в топе облагающем, так сказать всем видом подавая, что она и есть совершенство 😁Вот с тех пор и задаюсь вопрос есть ли ему предел) 🙈
18 apr 19 av medlem: lesya@@
|
18 apr 19 av medlem: potemonchik
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
potemonchik 's vikthistorik
|