|
Божественный крем-суп из брокколи, шпината, цукини, сливок с итальянским сыром Капрезе, тыквенными семечками и оливковым маслом с чесноком. Сверху помолоть смесь перцев и мммм😋🤩👍 Этот суп можно есть и без хлеба и без мяса. Космос. Кому нужен рецепт?
|
1476 kcal
|
Fett: 130,01g | Prot: 47,26g | Kolh.: 39,12g.
Frukost: Сыр Гауда, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Мак-Вар Шрот Семян Льна, Кофе с Молоком. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Sante Отруби Овсяные, Now Foods Эритритол, Вологжанка Сливки 18%, Брест Литовск Сливочное Масло, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Magellan Какао-Порошок. Middag: Зеленый Лук, Помидоры Черри, Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный, Тыквенные Семечки, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вологжанка Сливки 18%, Шпинат, Брокколи на Пару, Молодые Цуккини. Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен), Тнува Молоко 3%. mer...
|
|
1 till 20 av 24
 Kommentarer
добрый вечер, напишите рецепт, пожалуйста
20 apr 19 av medlem: елена110686
|
какие вкусные цвета! супер! :)
20 apr 19 av medlem: ildotorre
|
какие вкусные цвета! супер! :)
20 apr 19 av medlem: ildotorre
|
Тоже очень люблю такие супы. Очень аппетитно выглядит!!!
20 apr 19 av medlem: Tany-1404
|
20 apr 19 av medlem: zefir198
|
И мне рецепт))) классный суп!
20 apr 19 av medlem: Еленагладунова
|
20 apr 19 av medlem: Natasha_2019
|
Это ж бомба, Алена! что ты с нами делаешь! давай рец скорее 🤤
20 apr 19 av medlem: Ariasss
|
Не знаю, что сегодня с моим приложением, какая-то срань. Пишет время сеанса истекло и попробуйте позже. Не пускает писать комментарии и заходить в профиль. Поэтому, залезла через браузер. Неудобный сайт вообще, простите, что долго не отвечала.
20 apr 19 av medlem: Aliena Budaj
|
20 apr 19 av medlem: Natmikon.
|
И у меня сегодня целый день приложение не работало 😏
20 apr 19 av medlem: v_fintt
|
20 apr 19 av medlem: elenabryanova
|
Рецепт проще не бывает: нарубить шашкой цукини, брокколи и бросить в кипяток , чтобы только закрывало овощи, пусть пока кипит на маленьком огне. В чаше погружным блендером измельчаем свежий шпинат несколько горстей со сливками и оливковым маслом, солью и перцем. Вливаем в кастрюлю и пюрируем все вместе минутку. Закрываем крышкой и даем прокипеть на маленьком огне пару минут и выключаем. Чеснок можно заранее нарезать дольками и положить в бутылку с оливковым маслом (через пару часов будет вкусное масло). Или воспользоваться сушеным. Ну и пока суп настаивается, готовим тарелочки: кладем на дно нарезаный кубиками творожный сыр типа адыгейского мягкого. Перед подачей можно либо перемешать либо снова бжжж блендером. Наливаем и украшаем семечками и сметанкой. Едим с удовольствием. Я до сих пор не могу ничего есть, очень сытно.
20 apr 19 av medlem: Aliena Budaj
|
Да, до сих пор тупит FS😏сижу через полную версию. Суп красивейший у Вас!
20 apr 19 av medlem: glaubn
|
Привет Гданьску от Калининградской области👍 Суп класс😍
20 apr 19 av medlem: oev19822
|
Всем сладких снов и хорошего воскресенья! Калининграду Хало! Завтра у нас Пасха (Wielkanoc) , будут куличи у всех с яйцами🤣 Меня уже поздравляют знакомые и родня невестки, ну и мы не отказываемся, хоть и православные😉
20 apr 19 av medlem: Aliena Budaj
|
Спасибо🤤 Мне, как новичку в этой сфере, очень актуально!!!! 🍵
Единственное, я где то прочла, что новичкам, только входящим в кетоз, сливки почему то не рекомендуются. Так и пишут, откажитесь от молочки и кофе со сливками🤔
20 apr 19 av medlem: potemonchik
|
Здравствуйте)) мне пожалуйста 🌹👍
20 apr 19 av medlem: Верджун
|
20 apr 19 av medlem: Неидеальна_я
|
ммм, выглядит вкусно. И по описанию супер. Спасибо, что поделились!
21 apr 19 av medlem: AlObukh
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aliena Budaj 's vikthistorik
|