Вчера узнала о кето фишечке Bulletproof coffee, у нас известен под названиями бронированный или пуленепробиваемый кофе. Это зерновой кофе с 1-2 ст.ложками кокос.масла, сливочным маслом и жирными сливками 33% и выше. Я думала будет 🤢 но это очень вкусно!
|
1965 kcal
|
Fett: 167,98g | Prot: 92,91g | Kolh.: 19,70g.
Frukost: Сливки 33%, Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Хаас, Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Яйцо (Целое), Бекон Венгерский. Lunch: Омлет с Курицей и Сыром. Middag: Помидоры Черри, Ближние Горки Купаты Премиум, Свинина Запеченая. Snacks/Annat: Сливки 33%, Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Протеиновый Батончик Клубника. mer...
|
|
884 kcal
|
Träning:
Cykling (Snabb) - 24 Km/H - 30 minuter, Сон - 6 timmar och 14 minuter, Apple Health - 17 timmar och 16 minuter. mer...
|
|
21 till 40 av 57
Kommentarer
А ещё его легко очень пить. Масло оно легкое, в соединённом с водой напитке такой воздушный вкус. Вот не жидкий, как вода, а именно воздушный. Но без блендера даже пробовать такое нельзя, фишка в соединении масла и воды. Вкусно обалдеть как, особенно если ещё добавить кокосовое масло...чисто Баунти !!
22 apr 19 av medlem: Echho12
|
22 apr 19 av medlem: svetastart3
|
Echho, ну, если мне понравилось невзбитым, то это прям точно моё😁 сейчас зелёный чай так делала, взбила сливки и масла, сливочное и кокосовое, долила чай горячий и ещё взбила. Появилась нежная пенка. С чаем тоже вкусно 😋 надо это масло заказать.
22 apr 19 av medlem: potemonchik
|
Я на кето так матча чай взбивала с сах.замом и кокосовым маслом, кокосовыми или соевыми сливками ❤️Но лучше всего просто кофе со сливочным маслом
22 apr 19 av medlem: Echho12
|
Надо про матча почитать))) спасибо!
22 apr 19 av medlem: potemonchik
|
У меня с кокосовым не выходит, оно всё плавает сверху отдельным слоем. Разве что в блендере взбивать. А вот сливочное хорошо расходится и совершенно не портит вкус.
22 apr 19 av medlem: eraety
|
Я утром кокосовое со сливками делала, возможно оно со сливками обсорбировалось, а может я просто внимания не обратила, что оно плавало)) а вечером с чаем взбивала погружным блендером, так даже пенка появилась)))
22 apr 19 av medlem: potemonchik
|
Я взбиваю во френчпрессе. Просто жамкаю поршень туда-сюда примерно 1 минуту. Блендером не вышло, чтобы 1.5 см пены было. А вообще кружки специальные есть для взбивания молока, они электрические. Но я вручную :) Кстати, я все это делаю только ради мст, когда мст добавляю в кофе.
22 apr 19 av medlem: levoch
|
Надо попробовать пресом👍🏼 Сколько там чего добавлять? Взбиваете же без кофе?
22 apr 19 av medlem: potemonchik
|
Конечно с кофе :) Сваренный кофе наливаю чуть выше нижней ручки и добавляю мст, грам 15. Закрываю и жамкаю. Сначала в верхних слоях житкости, потом до дна. Мало кофе важно, чтобы не выплеснулось наружу. Остальной кофе доливаю в чашку или споласкиваю френчпресс новой порцией кофе и сливаю в чашку - это для того чтобы сберечь мст 😂. В общем случае при изготовлении бронекофе всякие жиры тоже можно смывать себе в чашку из френчпресса :) Если добавляете сливки, то их надо предварительно подогреть, для взбивания пены важна температура жидкости. И со сливками/ молоком пены будет больше, чем просто с жирами. Ну, если все правильно. Вроде всю технологию описала :)
22 apr 19 av medlem: levoch
|
Чего добавлять - это по рецептуое бронекофе, я не делаю.
22 apr 19 av medlem: levoch
|
А я купила 2 френчпресса разных размеров, буду делать в одном кофе, а в другом бронь в пену взбивать💪🤩
22 apr 19 av medlem: Aliena Budaj
|
Я для кофе гейзерную кофеварку купила. Мне нравится, урчит, брызгается из трубочки. И кофе очень вкусный получается.
22 apr 19 av medlem: levoch
|
А пенку из молока или масел взбить? Я обожаю капучино на двойном эспрессо или флатуайт
22 apr 19 av medlem: Aliena Budaj
|
Взбивается пенка уже со всеми добавками. Наверно можно отдельно взбивать молоко с жиром, но тогда его надо довольно много. Так как я добавляла молока чуть-чуть, то просто взбивала всю смесь целиком.
22 apr 19 av medlem: levoch
|
Завтра-послезавтра принесет курьер, покажу свою адскую машинку. Жаль тут видео нельзя постить, эх.😕☕️🥛
22 apr 19 av medlem: Aliena Budaj
|
думаю со сливками это хорошо, но с маслом, но выбор кетовцем не осуждаю, я не смогу и глоток сделать.
22 apr 19 av medlem: upochka
|
В Тибете чай зеленый с маслом гхи ( топленое сливочное буйволиное ) пьют.
22 apr 19 av medlem: Aliena Budaj
|
А я наоборот не люблю когда сильно взбито в пену - предпочитаю просто ложкой активно помешать и пить.
22 apr 19 av medlem: ketohaos
|
У нас в ИКЕА есть такая бззззззззььь на батарейках. Называется что то типа для взбивания молока... сегодня куплю и отчитаюсь, может она с задачей справится или нет)))) а гейзерная кофеварка -это рожковая?
22 apr 19 av medlem: potemonchik
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
potemonchik 's vikthistorik
|