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1660 kcal
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Fett: 49,35g | Prot: 87,01g | Kolh.: 211,04g.
Frukost: Äpfel, Gurke (mit Schale), Lidl Heidelbeeren, Putenbrust, Kräuter der Provence Balance, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Petersilie, Milch 1,5%, Ei, Möhren, Schalotten, Rapsöl, Gut & Günstig Sonnenmais. Middag: Würzige Remoulade, Tomato Ketchup 50%, Kochschinken, Light Holländer Schmelzkäse, Ananas Scheiben, Vollkorntoast, Condimento Italiano Bianco, Fettarme H-Milch 1,5%, Senf Mittelscharf, Olivenöl, Basilikum, Gurke (mit Schale), Tomaten, Florette Feldsalat , Möhren, Gut & Günstig Sonnenmais. Snacks/Annat: Datteln. mer...
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3389 kcal
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Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Dans (Långsamma Steg) - 1 timme och 30 minuter, Träning - 1 timme, Vandring - 1 timme, Apple Health - 19 timmar och 30 minuter. mer...
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 Kommentarer
03 maj 19 av medlem: Patricia 79.
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Jaaa😍 die habe ich neulich von meiner Oma bekommen, ist ein set aus 3, haben alle verschiedene Größe und ich liebe sie 😁 machen immer direkt Freude, wenn ich sie benutze
03 maj 19 av medlem: esche85
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