|
То, что было обедом на 350 ккал: салат с тунцом, помидоркой, салатом романо, яйцом и оливковым
|
1726 kcal
|
Fett: 144,03g | Prot: 88,54g | Kolh.: 19,98g.
Frukost: С.Пудовъ Мука Миндальная, Яйцо Куриное, Cream Nuvo Творог 25%. Lunch: Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное, Тунец, Белая Дача Салат Романо. Middag: Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Пекинская Капуста, Грудинка Свиная по-Домашнему. mer...
|
|
 Kommentarer
Елена, подскажите, был ли у Вас пост - какие Вы принимаете витамины , не могу найти, заранее спасибо
15 maj 19 av medlem: 197246
|
Именно поста не было, но есть в комментах к завтраку от 11 мая, я пью: омега, биотин, лицетин, комплекс для сосудов-раз в пол года, рутин, витамин с, кальций-магний-цинк, калий-панагин.
15 maj 19 av medlem: elena_burya23
|
Елена, подскажите, был ли у Вас пост - какие Вы принимаете витамины , не могу найти, заранее спасибо. Меня очень интересует Омега, какие именно ?
15 maj 19 av medlem: 197246
|
Омегу пью now, беру все на iHerb . Сейчас добавлю фото баночек, если интересно. Подбирала долго, мне пошли именно эти все.
15 maj 19 av medlem: elena_burya23
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena_burya23 's vikthistorik
|