|
Bra 👌
|
70,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2233 kcal
|
Fett: 110,18g | Prot: 78,05g | Kolh.: 223,97g.
Frukost: Skogaholm Varsågod!, ICA Russin, Scan Bredbar Leverpastej, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Mjölk 3%. Lunch: ICA Ost & Skinksallad. Middag: Hamburgare med 113,4G Kött i Bröd. Snacks/Annat: Fruktkaka, Fazer Dumle Snacks, Fazer Dumle, Arla Mjölk 3%, Snabbkaffe (gjort på Pulver). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vintereld 's vikthistorik
|