|
God frukost med mini keso och massa färska jordgubbar. Mums!
|
1564 kcal
|
Fett: 65,90g | Prot: 100,07g | Kolh.: 152,93g.
Frukost: Ananas, Arla Laktosfri Mini Keso, Jordgubbar. Lunch: Äpple, Lindahls Turkisk Yoghurt Laktosfri, Garant Vetemjöl, Coop Babyspenat, Bregott Bregott Ekologisk, Coop Grönsaksbuljong, Kokt Ägg. Middag: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Vispgrädde, ICA Benfri Kotlett. Snacks/Annat: Jordgubbar, Lindahls Turkisk Yoghurt Laktosfri, Äpple, Coop Räkor utan Skal, Wienerbröd, Nutrilett Banana Caramel Shake. mer...
|
|
1941 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|