|
Målet nått innan sista juni! 💪
|
95 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
510 kcal
|
Fett: 24,94g | Prot: 25,63g | Kolh.: 40,21g.
Frukost: Pärsons Kokt Skinka, Naturli Vegan Bredbart, Semper Rosmarinknäcke. Lunch: ICA Vita Bönor i Tomatsås, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Stekt Ägg, ICA Salami Milano. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tokfranskan 's vikthistorik
|