elena_burya23 's dagbok, 13 jul 19

Доброе утро! Завтрак на 520: кето сэндвичи один с копчёной курицей, второй с бараньей печенью

---

1745 kcal

Fett: 136,08g | Prot: 99,36g | Kolh.: 16,44g.   Frukost: Здоровая Ферма Курица Варено-Копченая, Печень Ягненка, Яйцо Куриное, Домик в деревне Сливки Деревенские 25%. Lunch: Яйцо Куриное, Сиртаки Fetagreek, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Эколь Фарш Бараний. Middag: Оливки, Сиртаки Сыр Фета , Помидоры, Зеленый Перец, Лента Корейка Свиная, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Зеленый Листовой Салат. mer...