Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2019
|
86,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3010 kcal
|
Fett: 95,19g | Prot: 226,82g | Kolh.: 312,41g.
Frukost: Oeuf, Blanc d'Oeuf, Pastèque. Lunch: Lidl Filet de Poulet, Carrefour Bio Betteraves Rouges Entières Épluchées. Middag: Alesto Noix de Cajou, Pomme, Côte d'Or Chocolat Noir Intense 70%, Piquebroche Pilons de Poulet, Carrefour Ratatouille. Snacks/Annat: Nutrimuscle Protimuscle 5. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnaud91280 's vikthistorik
|