Visa kostkalendern, 11 augusti 2019:
2434 kcal Fett: 100,13g | Prot: 120,22g | Kolh.: 232,51g.   Frukost: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сливочные или Сахарные Печенья, Манная каша, Кофе Эспрессо, Семена Льна, Какао, Now Foods Ультра Омега-3, Морковь, Творог 9%. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Рафинад, Чай, Водка, Говядина Отварная, Мираторг Лагман с Овощами в Томатном Соусе, Коломенское Лаваш Тандырный, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины, Магнит Слива. Snacks/Annat: Royal Forest Шоколад Обжаренный Кэроб, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Кофе, Бабаевский Элитный 75% Какао, Кофе. mer...
1267 kcal Träning: Sömn - 8 timmar, Vila - 16 timmar. mer...

39 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
“Мы строили строили и наконец построили © “ Ура, товарищи 🍷🍷 
11 aug 19 av medlem: Sab7771
Sab7771 🤣Ага! Папа строил , а нам теперь завалы строительного мусора таскать🤣 
11 aug 19 av medlem: Ilkaeva68
Поздравляю! Моя только умеет гнезда строить, из подушек диванных. А тут вон молодец какой!😂😂👍🏻 
11 aug 19 av medlem: Расписна_Я
Ура! С праздником! 💪 
11 aug 19 av medlem: Arodaxis
Да что такое. Они опять сабашку заставили работать  
11 aug 19 av medlem: Thunderstorm11
Raspisnai Гнёзда строит — значит тоже строитель! 😁🥳 
11 aug 19 av medlem: Ilkaeva68
789667 💃😜😄 
11 aug 19 av medlem: Ilkaeva68
Thunderstorm11 Еду отрабатывает! 🤣😘 
11 aug 19 av medlem: Ilkaeva68

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Ilkaeva68 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.