Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2019
|
94,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2019:
|
1266 kcal
|
Fett: 57,59g | Prot: 48,53g | Kolh.: 132,75g.
Frukost: Oatly Havredryck Mellan, Semper Glutenfria Havregryn, Osötade Frysta Hallon. Lunch: Dragonsås, Ärtbiffar, Vitt Ris. Middag: Getost, Snabb-Brunt Ris, Anamma Formbar Färs. Snacks/Annat: Mjuk Salami, Havreknäcke, Äpple. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tokfranskan 's vikthistorik
|