Första dagen och det har gått bra, nja det är inte hela sanningen🧘♂️
Visa kostkalendern, 02 september 2019:
|
1493 kcal
|
Fett: 37,53g | Prot: 110,99g | Kolh.: 169,75g.
Frukost: Grönt Äpple, Friggs Majskakor Chiafrö & Havssaltbin, Gainomax Protein Drink. Lunch: Garant Röd Vinbärsgelé , Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Älggryta. Middag: ICA Coleslaw, Scan Rökt Skinka, Arla Keso Naturell 4%, Friggs Majskakor Chiafrö & Havssaltbin, Garant Röd Vinbärsgelé , Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Älggryta. Snacks/Annat: Morötter, Kaffe, Nutrilett Smart Meal, Kaffe. mer...
|
|