Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2019
|
82,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2019:
|
939 kcal
|
Fett: 33,08g | Prot: 86,18g | Kolh.: 75,47g.
Frukost: Tartex Tartex, Renée Voltaire Majs & Bovetekex. Lunch: Salladslök eller Vårlök, Cocktailtomater, ICA Romansallad, Parmesanost (Riven), Kronfågel Kycklinginnerfilé. Middag: Parmesanost (Riven), Grönsallad med Blandade Grönsaker, Eldorado Kycklingfilé , Morötter. Snacks/Annat: Grandiosa X-Tra Allt Capricciosa. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|