Visa kostkalendern, 13 september 2019:
3675 kcal Fett: 169,25g | Prot: 169,86g | Kolh.: 316,66g.   Frukost: Пятерочка Сахар, Мешочек Толокно Овсяное, Магнит Манка, Зефир, Соль, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Какао, Творог 9%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Морковь, Now Foods Ультра Омега-3, Семена Льна, Кофе Эспрессо. Lunch: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Бразильские Орехи, SPAR Варенье по-Домашнему из Малины , Царка Творог со Сливками 5%, Чай, SPAR Ватрушка Королевская, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Суши Шоп Ролл Филадельфия, Запеченная или Жареная Пикша, Ячменный напиток, Творог 9%, Перекресток Инжир Свежий. Middag: Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Красное , Мясновъ Печенье Овсяное, Квант Печенье Сдобное Лимонное, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Чай, Hame Паштет из Гусиной Печени, Маскарпоне, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Своя Компания Севиче с Тунцом и Соусом Чили-Манго , Красное Столовое Вино, Белое Столовое Вино. Snacks/Annat: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Гейнер, Кофе. mer...
1257 kcal Träning: Sömn - 8 timmar, Vila - 16 timmar. mer...

6 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Винное казино . Пятница 13. Выпито немеряно винища, проиграны почти все фишки, съедено немерено веусной закуски. Понравилось очень! Хочу ещё и ещё! Даже проигрывать интересно! Как это всё записать в дневник ? Ума не приложу🤷🏻‍♀️Но как же это было интересно и азартно! 
13 sep 19 av medlem: Ilkaeva68

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Ilkaeva68 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.