Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2019
|
88 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2019:
|
2952 kcal
|
Fett: 97,17g | Prot: 224,31g | Kolh.: 308,67g.
Frukost: Kiwi, Oranges, Lidl Bacon Fumé, Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Lunch: Carrefour Bio Betteraves Rouges Entières Épluchées, Tomates, Lidl Filet de Poulet. Middag: Alesto Noix de Cajou, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Pomme, Courgette, Cuisse de Canard, Myprotein Oméga 3. Snacks/Annat: Nutrimuscle Protimuscle 5. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnaud91280 's vikthistorik
|